„Nemám čas na sebe.“
„Jsem unavená, přetížená, zahlcená.“
„Na co se vlastně těším?“
Pokud ti tohle zní povědomě, jsi na správném místě.
Možná ses ztratila v každodenním kolotoči – práce, děti, domácnost… Všechno děláš pro druhé, ale sama sobě ses vzdálila.
Chceš být skvělá máma, manželka, pečovat o domácnost.
Ale jak si při tom všem ještě najít čas na sebe?
Veškerou moudrost máš v sobě.
Já ti ukážu, jak se rozpomenout.
Protože vím, jaké to je… Byly doby, kdy jsem se sama cítila jako ty. Vyčerpaná, rozbitá na kousky, bez jasného směru.
Ztratila jsem sebe – a hledala jsem, kde jsem se po cestě ztratila.
Dnes už vím, že cesta zpět existuje. Nevede přes výkon, ale přes jemnost.
Ne skrze další povinnosti, ale návrat k sobě.
Jen stačí vědět jak a rozhodnout se.
Kurz SebeVědomá tě jemně a prakticky provede zpět k sobě – ke své energii, radosti a síle.
Žádná suchá teorie
Čekají tě praktická cvičení, techniky a meditace, které zvládneš i s dětmi u vody nebo večer při sklence vína.
Hlavně tě budou bavit a budeš se na ně těšit.
Vše začneš ihned žít a integrovat do svého života.
V kurzu SebeVědomá Tě naučím, jak znovu objevit svoji vnitřní sílu a energii a začít ji žít.
Představ si, jak ležíš na lehátku.
Tvé děti se cachtají v bazénu a ty máš právě chvilku pro sebe.
Chvilku, kdy se vracíš zpět k sobě. Ladíš se na sebe - víš jak.
Objevuješ nové možnosti svého života.
Užíváš si tenhle krásný výlet.
Výlet domů k sobě. Kde jsi nádherná, milovaná, vyživená, kde tě život baví.
Už za 4 týdny můžeš
- víc zářit
- mít víc energie
- a zase se těšit z maličkostí.
Navrátit se k sobě.
Vědět, jak se napojit na svou intuici.
Poskládat si život, tak aby byl zase tvůj.
Aby tys byla jeho královnou. Královnou, která je vyživená, která září.
Má z čeho rozdávat. Když tohle v sobě najdeš a ukotvíš celé tvé království se promění. Celý tvůj život.
Změny uvidíš ihned.
Představuji ti kurz
SebeVědomá
Kurz Sebevědomá vznikl jako zhuštěná esence toho, co opravdu funguje.
Jsi připravená znovu cítit radost?
Možná tě už unavuje být silná za každou cenu. Možná tě přestalo bavit čekat, až se jednou něco změní.
Teď je ten pravý čas udělat to jinak.
Dopřej si čas pro sebe. Tohle léto pro tebe bude zlomové.
Tohle léto tě bude bavit. Léto, kde jsi ve své radosti, energii a chuti si ho užít.
SebeVědomá - jsem si vědomá sama sebe své ženské síly, hodnoty, kvalit, darů.
Vím, kým jsem a kam směřuji. Umím komunikovat své potřeby v jasnosti, klidně a sebejistě.
Všechny odpovědi máš v sobě
Jen jsi zapomněla, jak se k nim dostat.
To je něco, čím tě provedu. Co už budeš vždycky umět.
Dopřej si čas pro sebe.
Rozhodni se pro změnu – právě teď, protože ty jsi ta, na které skutečně záleží.
Co o mně říkají klienti
„Markéta je neuvěřitelná žena. V plné síle, příjemně sebevědomá, upřímná a pevně nohama na zemi. Terapie JIH mě zprvu děsila svou hloubkou, ale díky Markétě jsem zjistila, že je jemná, intuitivní a velmi účinná. Po sezení jsem se cítila lehká – jako fakt nikdy.“
„Jenom se nadechnete a už jste v proudu rozklíčovávání životní situace. Markétčin hlas, laskavý přístup a následná konzultace mě velmi překvapily – všechno do sebe krásně zapadlo.“
„Děkuji Markétko, už dlouho mi nebylo takhle dobře. Když jsem šla od tebe, cítila jsem se báječně. Terapie mi pomohla změnit postoj k sestře i k sobě. Umím teď říct NE, když nemám svůj den.“
„Markétku jsem vyhledala kvůli napětí ve vztahu. Díky terapii se uvolnily omezující vzorce a přišla úleva. Nyní ve vztahu cítím klid, důvěru a vděčnost. Děkuji!“
„Jsi prostě skvělá. Tvé láskyplné naslouchání je jako objetí milující maminky. Zažila jsem to a DĚKUJI.“
- Zkusila jsi toho už spoustu, ale nic nefungovalo?
- Už tě nebaví poslouchat nekonečné přednášky?
- Potřebuješ jasný návod? Opravdovou změnu?
Ve čtyřtýdenním online kurzu SebeVědomá tě provedu na cestě zpět k sobě.
Pomůžu ti znovu najít tvou vnitřní sílu, energii a radost.
Co Tě čeká?
- Online kurz se čtyřmi moduly. Na každý týden motivační video, techniky, praxe.
- Soukromá podpůrná skupina na Facebooku – bezpečný prostor pro sdílení a podporu. Skupina žen, které si prochází stejnou cestu, vzájemně se inspirují motivují.
- Začátek kurzu 4. 8. 2025
- Každé pondělí se otevře nový modul s videem
- Každou středu nás čeká společný ZOOM od 19 hodin
- 1x týdně společný živý ZOOM.
Témata jednotlivých týdnů
1. Zastav se a nadechni
Zklidnění, uvědomění, kde právě jsi.
V tomto modulu získáš nadhled nad svým životem. Zvědomíš si, kde jsi a kam kráčíš.
2. Objev svou hodnotu
Návrat k vlastnímu sebepojetí a sebelásce.
Objevíš znovu sama sebe. Tvé dary, talenty. Esenci tvé duše.
3. Vrať se domů k sobě
Naučíš se jak uslyšet svou intuici a volání své duše. Jak rozpoznat, co je má intuice a co je rozum?
4. Záříš a víš kdo jsi, kam kráčíš
Ukotvení, směr a nový vnitřní kompas.
Tvořím si své Nebe na Zemi. Vím jak. Vím, co je jeho součástí a jaké jsou mé hodnoty. Naučíš se základní principy manifestace
Bonus - pracovní list „Mé království“
Hluboké setkání s tvou esencí a bezpodmínečnou láskou.
V hodnotě 190 Kč.
Bonus - meditace „Já jsem“
Hluboké setkání s tvou esencí a bezpodmínečnou láskou.
Naučím tě, jak se navrátit zpět do místa, kde jsi dokonalá taková jaká jsi. Kde neexistují překážky. Kde je plný potenciál. Kde jsi absolutně přijatá. Bezpodmínečně milovaná.
V hodnotě 990 Kč.
Hodnota kurzu s bonusy je
7 500 Kč
Cena pro Tebe je
3 490 Kč
S možností 2 splátek (2 x 1 790 Kč).
Tvoje Early bird cena
2 790 Kč
Platí do 27. 6. 2025.
VIP varianta kurzu SebeVědomá
-
Každý týden tě čeká individuální konzultace s terapií. Rozkryjeme, kde si stojíš v cestě. Proč se ti nedaří posunout z místa. Zbavíš se starých bloků, přesvědčení a zranění.
-
Získáš mou podpora přes aplikaci WhatsApp dle tvé potřeby.
Cena pro Tebe je
5 500 Kč
S možností 2 splátek (2 x 2 800 Kč).
Kurz SebeVědomá
-
4týdenní online kurz Sebevědomá
-
každý týden krátké motivační video a praktická cvičení a úkoly
-
FB podpůrná skupina - nejsi na to sama.
BONUSY
- meditace
Cena kurzu
3 490 Kč
Early bird cena
2 790 Kč
VIP varianta kurzu SebeVědomá
-
vše, co je obsahem kurzu SebeVědomá
NAVÍC
- Každý týden individuální konzultace s terapií.
- Moje podpora přes aplikaci WhatsApp dle tvé potřeby.
Cena pro Tebe
5 500 Kč
S možností 2 splátek (2 x 2 800 Kč).
Nejčastější otázky (FAQ)
Jak kurz probíhá?
Jak dlouho budu mít přístup?
Zvládnu to i při práci a s dětmi?
Potřebuji zkušenosti?
Co když nebudu spokojená?
Teď je ten správný čas pro Tebe.
Klikni na tlačítko a vstup do kurzu SebeVědomá.
Začni zářit. Právě teď.
O Markétě Čížkové
„Miluji život v celé jeho paletě barev a věřím, že nejlepším učitělem je nám on sám.“
Markéta je terapeutka a průvodkyně žen na cestě k sobě.
Provází ženy individuálně a pomáhá jim navracet důvěru v sebe sama. Vede je k objevení jejich darů, poslání a ženské síly.
- Certifikovaná terapeutka metody JIH
- 15+ let zkušeností v oblasti seberozvoje
- Studium a praxe po celém světě v komunitách a centrech osobního rozvoje
Součástí její cesty byla i hluboká osobní ztráta, která ji transformovala a posílila schopnost citlivě doprovázet ženy v těžkých obdobích života.
Dnes žije se svou rodinou na Litoměřicku, obklopená bylinkovou zahradou, a podporuje ženy na jejich cestě k radosti a naplnění.
„Má největší odměna je vidět ženy, které se rozzáří a uvidí svou krásu i cestu k vysněnému životu.“
